Как избавиться от перхоти мужчине | Ответы на все вопросы

Как избавиться от перхоти мужчине, простые советы

Ноя-3-2013 Автор: KoshechkaU

Странно, но многие забывают, что не только представительницы прекрасного пола страдают от перхоти. Как будто болезнь делает для кого-то исключение! Перхоть – одна из самых распространенных бед, могущих приключиться с нашей шевелюрой. Мужчины и женщины одинаково подвержены ей (мужчины – даже чаще женщин). А знаете ли Вы, что перхоть может появляться даже у абсолютно лысых мужчин?

Многие сразу же бегут в ближайший магазин или аптеку – за шампунем. Но, к несчастью, шампунь сам по себе – не панацея. Он приносит лишь временное улучшение.

Итак — лечение перхоти должно быть комплексным. Каким именно – вам сможет ответить лишь специалист–трихолог. А Вы запомните несколько простых правил, касательно того, как избавиться от перхоти. Для борьбы с этим недугом нужна диета, лечебный шампунь и достаточное поступление в организм витаминов В1 и В6.

Как избавиться от перхоти, советы:

1. Откажитесь от следующих продуктов питания: зажаренных и жирных, острых и соленых блюд. Уменьшите потребление углеводов – имеются в виду сладкие и мучные блюда. Включайте в рацион больше фруктов и овощей, разнообразьте свое меню молочными и кисломолочными продуктами. И постарайтесь исключить алкоголь и никотин – они также входят в число факторов появления перхоти.

2. Приобретайте лечебные шампуни против перхоти в аптеке. В состав такого шампуня должны входить: антибактериальные и противогрибковые компоненты, вещества, снимающие раздражение. Доказали свою эффективность средства, содержащие лекарственные растения, как то — ромашка, мать-и-мачеха, зверобой.

3. Принимайте витамины. А именно — А, D и E, а также В1 и В6. Препараты серы и цинка способствуют нормальному питанию шевелюры.

4. Обратите внимание на такое средство, как масло «брахми». Главные действующие вещества его – экстракт из водорослей брахми и масло кунжута. Они оказывают увлажняющее действие на кожу волос, освежают ее, не дают образовываться чешуйкам перхоти.

5. Споласкивайте голову уксусом каждый раз, когда вымыли голову (1 столовая ложка яблочного уксуса на 1 литр воды). Такая процедура помогает наладить обменные процессы в коже головы и устранить перхоть.

6. Не стоит также пренебрегать и народными рецептами. Ведь известно, что народные средства способны не только побороть перхоть, но и оздоровить кожу головы.

7. Не сушите голову феном на полной мощности. Поток горячего воздуха сушит кожу волос.

Вот еще несколько простых рекомендаций касательно того, как избавиться от перхоти мужчине:

— Не забывайте о правилах личной гигиены: пользуйтесь своей индивидуальной расческой и полотенцем. Все это поможет избежать повторного заражения грибком.

— Расческу следует мыть как можно чаще. Если Вы отдаете предпочтение деревянной, то ее нужно менять минимум раз в полгода.

Народные средства против перхоти, несколько рецептов:

— Можжевельник – эффективный природный антисептик. 10-15 капель настойки можжевельника соедините с 1 чайной ложкой шампуня. Смесь втирают в голову массажными движениями, затем смывают.

— Герань – поможет при зуде головы. 10-15 капель настойки герани нужно соединить с 1 чайной ложкой шампуня. Вымойте голову.

— Крапива – лекарственное растение, исстари применявшееся для лечения перхоти. Отвар из листьев крапивы следует втирать в кожу волос после обычного мытья головы.

— Приготовьте смесь яичного желтка, касторового масла и лимона (потребуется — 1 ложка касторового масла, 1 яичный желток, 1 выжатый лимон). Полученное средство втирают в кожу волос на 30 минут. Затем смывают шампунем.







Комментариев (0)

Добавить комментарий